05. Juli 2024

Histaminintoleranz (HIT) ist oft eng mit Stoffwechselstörungen verbunden, und der Darm spielt dabei eine zentrale Rolle. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass bei Betroffenen zusätzlich andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten auftreten. Die häufigsten begleitenden Unverträglichkeiten sind Fruktose-Intoleranz, Laktose-Intoleranz und Gluten-Unverträglichkeit/Zöliakie. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf diese Unverträglichkeiten, ihre Ursachen und Symptome. Platz 1:...

13. Mai 2023

Stress ist ein alltägliches Phänomen, das uns alle betrifft. Es gibt viele Ursachen für Stress,wiebeispielsweiseberuflicheBelastungen, Beziehungsprobleme, finanzielle Sorgen oder Gesundheitsprobleme. Obwohl es unmöglich ist, Stress vollständig zu vermeiden, gibt es bestimmte Lebensmittel,dieuns helfen können,damitumzugehen. In diesem Artikel werden wir uns einige dieser Lebensmittel ansehen. 1. Grüner Tee Grüner Tee enthält L-Theanin, eine Aminosäure, die als beruhigendes Mittel...