11. Mai 2024

Eine neue Studie, veröffentlicht im International Journal of Cancer, hat die Beziehung zwischen Übergewichtsjahren und dem Risiko für Krebserkrankungen untersucht und dabei die Vorhersageleistung im Vergleich zum Body-Mass-Index (BMI) analysiert. Die Forscher verwendeten Daten aus der Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Studie, um den Einfluss von Übergewichtsjahren auf das Krebsrisiko zu bewerten. Die Studie umfasste 13.463 Teilnehmer mit einer durchschnittlichen Beobachtungszeit...

19. April 2024

Eine erholsame Nachtruhe ist entscheidend für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch viele von uns leiden unter Schlafproblemen, sei es durch Stress, Angstzustände oder einfach durch einen hektischen Lebensstil. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Qualität unseres Schlafes zu verbessern, und eine neue Studie hat eine vielversprechende Methode identifiziert: Atemübungen. Die Studie, durchgeführt von H. J. Tsai et al. und veröffentlicht in Psychophysiology, untersuchte...

Abnehmen · 31. Dezember 2023

Eisbaden erfreut sich immer größerer Beliebtheit, und die wissenschaftliche Gemeinschaft untersucht intensiv die potenziellen gesundheitlichen Vorteile dieser eisigen Praxis. Eine Studie, veröffentlicht in der Fachzeitschrift PubMed, bietet faszinierende Einblicke in die positiven Effekte von längeren Eisbädern. Lasst uns einen genaueren Blick darauf werfen. Die Studie im Überblick Die Studie mit dem Titel “Cold-Water Mediates Greater Reductions in Limb Blood Flow than Whole Body...