09. Oktober 2019

Dankbarkeit, ein scheinbar einfacher Akt des Wertschätzens, hat laut zahlreichen wissenschaftlichen Studien tiefgreifende positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Die Forschungsergebnisse werfen ein Licht auf die transformative Kraft der Dankbarkeit in verschiedenen Lebensbereichen. Verbesserung der mentalen Gesundheit Reduktion von Stress Bessere Schlafqualität Stärkung sozialer Beziehungen Körperliche Gesundheit Die Ergebnisse verdeutlichen, dass Dankbarkeit weit mehr ist als ein...