18. Mai 2024

Wir werde oft gefragt, wie wir es schaffe, dass unsere Kinder Gemüse essen. Viele Eltern berichten, dass ihre Kinder problemlos Obst essen, aber bei Gemüse wird es oft schwierig. Bei uns zu Hause haben wir jedoch einen Weg gefunden, der wunderbar funktioniert: Suppen. Suppen sind eine großartige Methode, um Kindern Gemüse schmackhaft zu machen. Sie sind nicht nur lecker und wärmend, sondern auch äußerst vielseitig. Hier sind einige Beispiele, die bei uns besonders gut ankommen:...

15. März 2024

Wir bei VeganFitnessFamily wissen, wie wichtig ein nahrhaftes Frühstück für Kinder ist. Es liefert ihnen die Energie, die sie für einen erfolgreichen Start in den Tag benötigen. Deshalb haben wir einige kreative und gesunde Frühstücks-Ideen zusammengestellt, die nicht nur köstlich sind, sondern auch eine gute Balance aus wichtigen Nährstoffen bieten. 1. Haferflocken mit Früchten: Warme Haferflocken sind eine einfache und vielseitige Frühstücksoption. Sie sind reich an Ballaststoffen...