Epigenetik · 28. März 2023

Die Bedeutung von Sport und Bewegung für unsere körperliche Gesundheit ist allgemein bekannt. Aber wusstest du, dass Sport auch einen positiven Einfluss auf unsere Gene haben kann? Ja, du hast richtig gehört - Sport kann die Aktivität unserer Gene verändern und damit auch die Funktionsweise unseres Körpers beeinflussen. Das nennt man Epigenetik. Was ist Epigenetik? Epigenetik bezieht sich auf Veränderungen in der Genexpression, die nicht durch Veränderungen in der DNA-Sequenz selbst...